Banyak orang berpikir bahwa eSports tidak berbeda dengan kebanyakan game lainnya. Bahkan, eSports atau Electronic Sports telah menjadi olahraga terbaru yang banyak diminati oleh masyarakat di dunia saat ini. Dibalik itu, ada banyak manfaat esports loh!
Di Indonesia sendiri, olahraga Esport Indonesia juga sudah mulai berkembang sangat signifikan. Turnamen game yang sebelumnya diremehkan ini perlahan menjadi salah satu tren yang disukai oleh kaum milenial.
Apalagi setelah peluncuran kompetisi e-sports, menjadi salah satu ajang olahraga bergengsi di banyak negara Asia seperti Singapura dan Jepang.
Baca juga: strategi menjadi pro player
Esports juga mulai dilihat sebagai profesi yang menghasilkan income per bulan. Dapat dikatakan bahwa menjadi pemain eSports adalah impian semua gamer di seluruh dunia. Tahukah Anda bahwa acara eSports telah terbukti menawarkan banyak manfaat bagi para pemain juga? apa saja?
Contents
1. Membantu Menghilangkan Stres
Meskipun Esports memiliki titel yang lebih tinggi dari aktivitas casual gaming, namun Esport tetap memiliki fungsi yang tidak jauh berbeda yaitu sebagai aktivitas hiburan yang dapat menghilangkan stress.
Jika Anda lelah bekerja sepanjang hari dan mengejar tenggat waktu, bersaing untuk memainkan keterampilan dalam permainan olahraga akan memberikan aktivitas serbaguna untuk hari Anda. Memang ada kalanya kamu harus memutar otak untuk menemukan strategi permainan yang tepat untuk mengalahkan lawan.
Meskipun pada awalnya mungkin membuat Anda stres, justru permainan Esport yang kompetitif membuat pikiran Anda lebih waspada. Bisa jadi karena pikiran Anda terganggu oleh ketegangan di tempat kerja.
Jadi jangan heran jika Anda akan langsung melupakan si bos yang galaj atau kolega yang menyebalkan saat sedang bermain game Esports. Selain itu, bersosialisasi dan bercanda dengan rekan kerja atau bahkan lawan olahraga bisa menghilangkan stres dengan sendirinya.
Anda menjadi lebih rileks karena aktivitas tertawa membantu melepaskan endorfin, yang dikenal sebagai hormon bahagia. Ketika hormon-hormon ini memasuki aliran darah, tubuh Anda rileks dan stres yang disebabkan oleh hormon kortisol pun dapat ditekan.
2. Membantu Meningkatkan Kesehatan
Manfaat esports yang ketiga ini terdengar tidak masuk akal? Tunggu dulu! Atlet Esport memang akan menghabiskan waktu berjam-jam untuk bermain game yang identik dengan aktivitas tidak sehat. Tapi justru karena itulah mereka rajin menjaga kondisi stamina agar tetap prima.
Banyak atlet Esport yang memiliki keanggotaan di gym, lho! Mereka menghabiskan beberapa jam di dalam gym untuk melatih otot sekaligus untuk membangun stamina. Makanan yang mereka konsumsi pun tidak sembarangan. Layaknya atlet cabang olahraga lainnya, atlet Esport juga sangat menjaga pola makan.
Mereka menghindari makanan berkarbohidrat dan bersodium tinggi seperti potato chips dan mie. Sebaliknya, para atlet ini makan banyak sekali sayuran dan buah-buahan segar. Mereka juga menjaga pola tidur dengan sangat baik. Jadi tidak mengherankan jika salah satu manfaat bergabung dengan Esport adalah mendapatkan tubuh yang sehat dan atlet.
3. Menumbuhkan Kemampuan Bersosialisasi yang Baik
Gamers Esport adalah orang-orang yang antisosial? Siapa bilang! Anda akan terkejut ketika menemukan fakta bahwa mayoritas atlet Esport adalah orang-orang yang paling ramah. Tak hanya memiliki sifat yang ramah dan murah senyum, para atlet ini juga memiliki kesadaran akan teamwork yang sangat kuat.
Ini dikarenakan kebanyakan games Esport adalah permainan yang berbasiskan multiplayer. Sehingga koordinasi antara masing-masing pemain dalam satu tim memang sangat dibutuhkan. Tentu saja dalam hal ini, rasa kebersamaan di dalam tim Esport tersebut sangatlah dijunjung tinggi.
Bagi Anda yang baru masuk sebagai newbie di dalam dunia Esport, para senior akan dengan senang hati mengajari Anda berbagai macam tips dan trik untuk memenangkan pertandingan. Tim Esport Anda akan serasa seperti keluarga kedua!
4. Membantu mengatasi kecanduan
Apakah Anda sedang mengalami kesusahan dalam mengatasi kecanduan? Tentu saja, setiap orang cenderung menjadi kecanduan sesuatu, seperti kebiasaan makanan junk food, merokok atau bahkan minum alkohol.
Nah, ketika Anda memasuki dunia Esports, kecanduan itu bisa berkurang secara perlahan. Ini karena Esports merupakan hobi yang mengharuskan pemainnya duduk berjam-jam di depan layar komputer. Ini, tentu saja, membutuhkan banyak kesabaran.
Untuk meningkatkan stamina, suka atau tidak suka, tentunya Anda harus menghentikan kebiasaan mengonsumsi makanan dan gaya hidup yang tidak sehat. Pemain esports dilarang keras merokok, terlalu banyak makan junk food, apalagi minum minuman beralkohol.
Sebaliknya, mereka didorong untuk menerapkan gaya hidup dan pola makan yang lebih sehat. Jadi, perlahan tapi pasti, Anda akan meninggalkan barang-barang yang mengakibatkan kecanduan tanpa merasa tersiksa sama sekali!
Demikianlah ulasan tentang manfaat esports. Semoga bermanfaat dan selamat bermain!
